PRIVAT / COACHING
Vägen till klarhet och sjävledarskap
Coaching hos mig handlar om att skapa klarhet i det som pågår i ditt liv just nu.
Det kan handla om vägval, relationer, arbete eller en mer övergripande känsla av att något behöver förändras.
Hitta klarhet och riktning genom coaching
Många beskriver att det yttre fungerar, men att det inre inte riktigt är i linje. Det kan finnas en känsla av stress, riktning som tappats bort eller en svårighet att fatta beslut.
I samtalen får du möjlighet att stanna upp och sätta ord på det som pågår. Vi arbetar med att tydliggöra vad som är viktigt för dig, vad du längtar efter och vad som idag står i vägen.
Det handlar inte om att pressa fram förändring, utan om att skapa förutsättningar för att du ska kunna röra dig i din egen riktning, i en takt som är hållbar.
Att stå stadigt
Jag arbetar med självledarskap som grund. Det innebär att du utvecklar din förmåga att stå stadigt i dig själv, även när livet är osäkert eller krävande.
Hur det går till
Ett samtal är vanligtvis 60 minuter. Vi utgår alltid från din situation här och nu. Du behöver inte förbereda något i förväg. Det räcker att du kommer som du är.
Jag ställer frågor, speglar och hjälper dig att sortera. Ibland arbetar vi mer konkret med beteenden och nästa steg, ibland mer reflekterande. Tempot anpassas efter dig och det som är aktuellt i ditt liv.
I samtalen kan vi till exempel beröra:
Du kan boka enstaka samtal eller arbeta i en längre process. För många blir det värdefullt att ses vid flera tillfällen, eftersom det ger utrymme för både reflektion och förändring över tid. Vi lägger upp arbetet tillsammans utifrån ditt behov.
Samtalen sker online eller i Stockholm. Online fungerar ofta mycket bra och ger en flexibilitet som gör det lättare att få in samtalen i vardagen. Många upplever att det går lika bra att mötas digitalt som på plats.
När är coaching rätt för dig?
Det behöver inte finnas ett “problem” för att söka coaching. Ofta handlar det om en längtan efter något mer eller en vilja att förstå sig själv bättre.
01.
Du står inför ett viktigt beslut och känner dig splittrad.
02.
Du känner att din vardag saknar mening eller balans.
03.
Du vill utveckla ditt ledarskap på jobbet eller i privatlivet.
04.
Du upprepar mönster som hindrar dig från att må bra.
Priser
| På plats på Hornsgatan 8 (60 min) | 1 200 kr |
| Digitalt möte (60 min) | 950 kr |
| Inledande samtal (20 min) | Kostnadsfritt |
Betalning och villkor
Betalning sker via faktura. Avbokning sker senast 24 timmar innan bokad tid. Vid senare avbokning debiteras hela kostnaden.
Urval nöjda klienter
Anna hjälpte mig att sortera upp tankar och känslor
Jag träffade Anna när jag hamnat i en livskris mitt i livet och började ifrågasätta om jag gjort rätt val och oroa mig för framtiden. Anna hjälpte mig att sortera upp tankar och känslor och att sätta perspektiv på det som varit och det som är. Jag känner mig så mycket lättare och säker på mig själv efter samtalen med Anna.
/ Sofia
Det känns lugnt och säkert
Coachningen håller en röd tråd rakt igenom och det känns lugnt och säkert. Anna har hjälpt mig med nya vinklar och synsätt som jag inte själv tänkt på. I Annas coachning har jag haft någon att hålla i handen samtidigt som jag behövde jobba med mig själv och mina mål. Jag kände mig trygg hela vägen och kan varmt rekommendera Anna!
/ Helene
Hjälpte mig att hitta min egen kraft och förmåga
Anna coachade mig på ett tryggt sätt framåt och hjälpte mig att hitta min egen kraft och förmåga. Anna växlar sömlöst mellan övningar och djupa samtal utifrån mina behov. Hon fick mig att våga både se mig själv och ta mig vidare i livet. Jag vill verkligen rekommendera Anna om du vill ta dig vidare i livet.
/ Katarina
Rätta balansen mellan stöttning och medkänsla
Anna har den rätta balansen mellan stöttning och medkänsla samtidigt som hon hjälper mig med konstruktiva råd, tips och övningen. I samtalen behöver jag reflektera över mig själv och mina beteenden och jag har fått så mycket mer insikt i vad som hjälper och vad som stjälper.
/ Magnus
Är du redo att ta nästa steg?
Om du vill boka ett samtal eller har frågor är du varmt välkommen att höra av dig.
Om du är osäker på om coaching är rätt för dig går det också bra att ta ett första kostnadsfritt samtal för att känna efter vad som passar.